Schlagwort: Digitale Überlastung

• Doomscrolling: Warum wir nicht aufhören können

  

  Doomscrolling macht uns unglücklich, gestresst und überfordert unser Gehirn. Erfahren Sie, warum es so schwer ist, damit aufzuhören – und wie Sie Ihre Psyche vor der digitalen Flut schützen können. Warum wir nicht aufhören können, schlechte Nachrichten zu lesen Sie greifen morgens zum Handy, scrollen durch die News und plötzlich sind 30 Minuten vergangen –…

  Nina Serova

  22. Februar 2025

  Achtsamkeit, Digitale Medien, Selbstfürsorge, Stress

  Digitale Überlastung, Doomscrolling stoppen, Mentale Erschöpfung, Nachrichtenkonsum reduzieren, Psychische Gesundheit schützen