Was?
Beratung zu psychischen Problemen (z.B. Stress, Sorgen und Ängsten) und Herausforderungen (z.B. Krisen und großen Veränderungen)
Wieso?
Schnell zugänglich und fokussiert auf eine schnelle und individuelle Lösung Ihrer Probleme
Wie?
Kurzfristige Lösungsansätze und Hilfe zur Selbsthilfe,
Erkennen und Nutzen eigener Stärken
Wann?
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht mehr weiter zu kommen und Unterstützung benötigen
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht weiterzukommen, oder einfach jemanden brauchen, mit dem Sie über Ihr Problem sprechen können – ohne Angst vor Verurteilung – dann sind Sie hier genau richtig.
- Sofortige Entlastung
Durch die Unterstützung wird ein erster Entlastungseffekt geschaffen, der Ihnen hilft, Ihre Situation stabiler zu bewältigen. - Kompetente Ansprechpartner
Die Beratung wird von erfahrenen Fachkräften durchgeführt, die Sie in schwierigen Situationen unterstützen und entlasten. - Niedrigschwelliges Angebot
Es sind keine Vorerfahrungen oder Voraussetzungen nötig, um diese Unterstützung in Anspruch zu nehmen.
- Unkomplizierte Erreichbarkeit
Einfach zugänglich und ohne bürokratischen Aufwand nutzbar, um Ihnen schnellstmöglich zu helfen. - Individuelle Unterstützung
Die Beratung orientiert sich an Ihren persönlichen Bedürfnissen und Herausforderungen. - Vertraulichkeit und Datenschutz
Ihre Daten sind durch höchste Sicherheitsstandards geschützt und werden absolut vertraulich behandelt.
- Flexibilität & Zugänglichkeit
Die Beratung ist online verfügbar, sodass Sie sie bequem von zu Hause oder jedem anderen Ort aus nutzen können. - Unabhängigkeit von Zeit und Ort
Sie können flexibel einen Termin vereinbaren, ohne feste Sprechzeiten einhalten zu müssen. - Akzeptanz & Unterstützung
Sie finden einen offenen Raum ohne Urteile, in dem Sie verstanden und respektiert werden.
Sie entscheiden über
Ihre innere Welt
Unsere Themenbereiche:
Krisen, Sorgen und Ängste
- Umgang mit Stress und Überforderung
- Bewältigung von Ängsten und Unsicherheiten
- Unterstützung bei Lebenskrisen
- Hilfe bei Entscheidungen und Veränderungen im Leben
Beziehungen und Partnerschaft
- Bearbeitung von Konflikten in Beziehungen
- Achtsame Kommunikation in Beziehungen
- Unterstützung bei Trennungen
Beruf und Karriere
- Stressmanagement und Work-Life-Balance
- Karriereplanung und berufliche Neuorientierung
- Unterstützung bei Konflikten am Arbeitsplatz
Was ist der Unterschied zur Psychotherapie?
! Psychologische Beratung ist keine Behandlung psychischer Erkrankungen (z.B. Depressionen, Angststörungen) !
