Kategorie: Psychologische Beratung

• Perfektionismus überwinden: 5 einfache Strategien

  

  Perfektionismus kann motivierend sein, aber auch blockieren. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Strategien aus der Perfektionismus-Falle entkommen und mehr Gelassenheit im Alltag finden. Kennen Sie das? Fühlen Sie sich ständig getrieben, alle Aufgaben makellos zu erledigen – und sind am Ende erschöpft, weil es doch nie perfekt genug war? Perfektionismus kann uns antreiben, aber…

  Nina Serova

  15. Februar 2025

  Psychische Belastungen, Psychologische Beratung, Stress

  Online-Beratung bei Perfektionismus, Perfektionismus, Prioritäten setzen, Selbstmitgefühl lernen, Stressbewältigung im Alltag

• Online-Beratung: Flexible Hilfe bei Ängsten

  

  Finden Sie Ihren Weg aus der Angst – mit professioneller Unterstützung.Ängste können Ihren Alltag erheblich beeinträchtigen, doch es gibt Wege, ihnen aktiv zu begegnen. Erfahren Sie, wie psychologische Beratung Ihnen helfen kann, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen. Was sind Ängste – und warum halten sie uns fest? Ängste sind natürliche Schutzmechanismen, die…

  Nina Serova

  29. Januar 2025

  Achtsamkeit, Ängste, Psychische Belastungen, Psychologische Beratung

  Angst, Angstbewältigung, Ängste überwinden, Hilfe bei Ängsten, Psychologische Beratung